Cours de méditation pleine conscience prendre un temps de relaxation complet pour soi et uniquement sur soi.

A travers différentes méditations vous vous familiariserez avec la respiration pleine conscience mais aussi la visualisation ou encore le scan corporel.

Cours d’1h chaque jeudi au cabinet de 18h30 à 19h30.
Se rapprocher de l'association Mouv'Body pour tout renseignement : ass.mouvbody@gmail.com